Ju mer jag fördjupar mig i och studerar mage/tarm hälsa, desto tydligare inser jag vikten av en bra kosthållning. Jag ville medvetet inte kalla det för "diet" för det har en negativ klang för min del. På ett sätt eller annat innebär diet att vi måste UTESLUTA nånting som vi ofta är mycket förtjusta i! Det finns många olika sorters diet idag, alla tror sig ha hittat källan till perfekt hälsa och lösningen på all elände.
När jag läste till homeopat trodde vi (jag och mina studiekamrater) att vi kommer snart ha lösningen på de flesta krämpor med hjälp av piller. Idag ser jag att varken vi eller de som endast tror på diet har haft rätt. Vi behöver både piller och diet och ett harmoniskt liv för att förbättra eller återfå vår hälsa.
Imorgon kommer jag att föreläsa om Läckande tarm syndrom på DCG i Göteborg och jag ser verkligen fram emot det! Jag har en hel del att dela med mig av och ser även fram emot att själv lära mig av efterkommande diskussioner med andra duktiga terapeuter.
Funderade lite smått på hur jag kommer att lägga upp mitt material, första timman blir det matsmältningskanalens fysiologi, sedan fikapaus, sedan hur man återställer mage/tarm...ja, just det...fikapaus...jag äter glutenfritt...jag kanske kan baka lite muffins som jag kan tugga på för att inte känna mig frestad av smörgåsarna bakade på vanligt mjöl...
Tänkt och gjort! Gick och bakade de här goda muffinsen från Dr Weil's hemsida och de blev så lyckade så jag behöver dela det med er!
När jag läste till homeopat trodde vi (jag och mina studiekamrater) att vi kommer snart ha lösningen på de flesta krämpor med hjälp av piller. Idag ser jag att varken vi eller de som endast tror på diet har haft rätt. Vi behöver både piller och diet och ett harmoniskt liv för att förbättra eller återfå vår hälsa.
Imorgon kommer jag att föreläsa om Läckande tarm syndrom på DCG i Göteborg och jag ser verkligen fram emot det! Jag har en hel del att dela med mig av och ser även fram emot att själv lära mig av efterkommande diskussioner med andra duktiga terapeuter.
Funderade lite smått på hur jag kommer att lägga upp mitt material, första timman blir det matsmältningskanalens fysiologi, sedan fikapaus, sedan hur man återställer mage/tarm...ja, just det...fikapaus...jag äter glutenfritt...jag kanske kan baka lite muffins som jag kan tugga på för att inte känna mig frestad av smörgåsarna bakade på vanligt mjöl...
Tänkt och gjort! Gick och bakade de här goda muffinsen från Dr Weil's hemsida och de blev så lyckade så jag behöver dela det med er!
Kommentarer
Skicka en kommentar